Fascinación Acerca de Barreras emocionales

Fascinación Acerca de Barreras emocionales

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Como veíamos en nuestra anterior entrada del blog: Persona asertiva: qué es, características y cómo ser asertivo, la comunicación asertiva es una astucia fundamental en nuestras interacciones diarias. Nos permite expresar nuestras opiniones y sentimientos de manera clara y respetuosa, al tiempo que mantenemos una aspecto abierta alrededor de lxs demás y nos permite defender nuestros derechos personales sin ofender los derechos de lxs demás.

Estos medios pueden cambiar significativamente el significado de las palabras, transmitiendo emociones y actitudes. La paralingüística interpretar correctamente los mensajes y para mejorar la efectividad del jerigonza verbal.

Adentro de la comunicación no verbal hay recientes investigaciones donde muestran que un tipo de comunicación no verbal como la kinésica, donde Birdwhistell dice que “gran parte de la cojín de las comunicaciones humanas se desarrollan a un nivel por debajo de la conciencia”[11]​ y “que el 35 % de la comunicación cara a cara es tonal y el 65 % es corporal o no verbal”[12]​ [cita requerida]. Entonces la Kinésica es el estudio sistemático de cómo las personas se comunican a través del movimiento corporal y los gestos; asimismo designa el estudio del movimiento humano desde el punto de vista de su significado (Rulicki y Cherny, 2012). Internamente de esto tenemos otro campo de estudio que es la Proxémica que puede definir “como el estudio de cómo el hombre estructura inconscientemente el micro-espacio.

Posturas corporales: La modo en que nos mantenemos y movemos nuestro cuerpo, lo que puede indicar actitudes y estados emocionales.

Por lo tanto la conducta asertiva se puede entrenar y de esta modo aumentar el núsimple de situaciones en las que vamos a Dificultad para expresarse tener una respuesta asertiva.[2]​

Cuando nos comunicamos con los demás, expresamos mucho más que sólo nuestras palabras. El tono, el lenguaje corporal o la alternativa de palabras determinan el significado real de lo que queremos transmitir, por lo que cuidar la forma en que nos expresamos resulta fundamental.

Aprender a sostener “no” de manera respetuosa es crucial para ayudar límites saludables y proteger tu tiempo y energía. Cuando dices “si” a cierto te estás diciendo no a ti (ten en cuenta lo que implica ese coste de oportunidad).

La comunicación interpersonal es una habilidad esencial en todos los aspectos de nuestra vida. Al desarrollar habilidades de comunicación interpersonal efectivas, podemos mejorar nuestras relaciones personales y profesionales, resolver conflictos y construir un entorno más colaborativo y productivo.

Una comunicación interpersonal efectiva fortalece las relaciones al fomentar la confianza, la honestidad y el respeto mutuo. Esto nos permite construir relaciones más sólidas y duraderas tanto en nuestra vida personal como profesional.

Potenciar tus habilidades en la expresión no verbal puede modificar tanto tu vida personal como profesional. A continuación, presentamos las principales ventajas que puedes obtener:

El contexto retrospectivo es todo lo que viene antes de un comportamiento en particular que podría ayudar a comprender e interpretar ese comportamiento, mientras que el contexto emergente se refiere a eventos relevantes que vienen posteriormente del comportamiento.[15]​ El contexto puede incluir todos los aspectos de los canales sociales y el entorno situacional, los informes culturales y lingüísticos de los participantes y la etapa de crecimiento o sazón de los participantes.

Las expresiones faciales, el tono de voz y otros muchos componentes, juegan un papel crucial en el lengua no verbal y en la modo en que nos relacionamos con los demás y cómo somos percibidos en distintas situaciones.

Muchas veces se comunica poco con la palabra, pero se dice lo contrario con los gestos. Por ejemplo: si determinado recibe un regalo que no le gusta, puede reconocer con las palabras, pero su gestualidad podrá demostrar desilusión.

Por otra parte, los medios de comunicación no verbal complementan el discurso verbal y permiten comprender mejor al interlocutor, determinar su nivel de confianza y aire hacia el tema de la conversación.